芡实四种人不能喝_芡实四种人不能吃
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养生小白别错过!这4种食疗好物,效果惊人4种食疗好物，效果说不定会惊到你哦！ “神奇”食疗一：芡实可不只是普通食材芡实，这玩意儿可能很多人乍一听有点陌生，其实它就是睡莲科植物后面会介绍。 芡实可不是摆在那好看的，它在养生食疗里那可是有大作用的，难道你还不打算试试？ 值得注意的是，芡实虽然好，但也不能过量食用呀，不然说不定后面会介绍。
夏天,女人多喝“四神汤”,一周喝3回,安神助眠,一觉睡到天亮人有时候也变得容易浮躁失眠，尤其是一些睡眠比较浅的人，平时容易失眠的，不妨多吃一道安神助眠汤，那就是“四神汤”，做法简单味道好，大人孩子都爱喝。这里的“四神”指的是什么？“四神”是4种煲汤的食材，分别是：山药、莲子、茯苓、芡实(或薏仁)。这些食材组合在一起，具有健脾是什么。
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简单4物煮水喝,养出孩子好脾胃!医院因便宜好用绝口不提今天给家长们推荐4种常见的中药材，茯苓、山药、莲子、芡实，也就是四神汤，平时给孩子煮水喝，既能调养好脾胃，又能助力孩子健康成长。❶茯苓帮助消化：能增强孩子脾胃的运化功能，让孩子更好地消化食物，预防食积等问题。缓解水湿症状：若孩子有湿气重的情况，如身体困倦、大便不成小发猫。
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