蓝莓配什么容易拉肚子
给孩子吃蓝莓要注意!医生曝光的细节,关系孩子健康,很多家长不知道最近带娃逛超市，发现水果区的蓝莓货架前挤满了家长。一颗颗蓝紫色的小果子像宝石一样诱人，难怪孩子们抱着盒子不肯撒手。但儿科诊室最近接诊了不少因吃蓝莓闹肚子的宝宝，医生提醒：给孩子吃蓝莓，这几个细节比营养更重要，可惜很多家长都忽略了。先说最容易踩坑的「过量问题」..
蓝莓虽好却不是人人适合!腹泻、糖尿病、经期女性及胃寒者需谨慎吃几颗蓝莓缓缓眼睛疲劳，挺靠谱。但真不是谁都能敞开肚皮猛吃的。有四类人，吃了可能反而添麻烦。 腹泻的人先歇一歇。蓝是什么。 部分敏感体质女性反馈：经期猛吃蓝莓后小腹发凉、腰酸加重、血块变多。中医认为，经期宜温不宜寒，尤其怕冷、手脚冰凉、容易痛经的人，暂时是什么。
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蓝莓价格暴跌却频现“腹泻”,孩子吃蓝莓这些事家长要注意蓝莓确实是好东西，里面有花青素、维生素C,还有膳食纤维，对身体挺好的。但它的果糖含量大概有5%,孩子的肠胃功能还没发育好，代谢果糖的能力比不上大人。而且蓝莓水分多、纤维也多，吃多了就容易拉肚子。像一两岁的小宝宝，一次吃个十几颗就差不多了，大一点的孩子一天也别超过好了吧！
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