增强免疫力维生素钙片_增强免疫力维生素A
入冬必备!多吃这菜,健脾助消化,增强免疫力,别错过!而且维生素C含量出众，能够增强免疫力。其钙含量比牛奶还要高，堪称“天然钙片”。老人小孩吃了，骨骼会愈发硬朗。此外，茴香还富含膳食纤维，有助于消化。入冬后，建议大家多吃茴香。下面给大家分享6种好吃的做法，一起来看看吧。一、茴香炒香干食材：茴香、香干、大蒜、五香粉、..
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入冬后,这道菜要多吃,补脾胃、助消化、增强免疫力!别错过它富含维生素C,有助于增强免疫力；其钙含量甚至超过了牛奶，堪称“天然钙片”，特别适合老人和儿童食用。此外，茴香中的膳食纤维也有助于促进消化。因此，在冬季建议大家适量增加摄入。接下来为大家介绍六种不同的茴香食谱，让我们一起来学习吧！ 一、茴香炒香干材料：新鲜茴香、香是什么。
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4种保健品被列入伤肝“黑名单”,长期吃或有隐患?告诉你真相在如今的健康时代，保健品几乎成为了每个家庭的“必备良品”。大家习惯了早上吃一粒维生素，晚上再来一颗钙片，仿佛只要这样，身体就能自带“免疫力增强器”和“活力电池”。再加上各种社交媒体上都在推销“吃了这个，抵抗力就超强，永远不感冒”的保健品广告，很多人心想：“这玩好了吧！
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