麻辣烫配什么主食最权威_麻辣烫配什么主食好吃
吃麻辣烫,这4种菜再馋也别点,员工自己都不吃!下班路过街角，或者深夜刷剧到一半，很多人脑海里都会飘出一锅热乎乎的麻辣烫：想夹啥夹啥，有肉有菜有主食，一碗下去又暖又饱。可是，你有没有想过，有些菜在麻辣烫内部人士眼里，是“自己绝不会下筷子”的？ 不少麻辣烫员工、老板、甚至离职员工都说过类似的话：有些东西看着香、吃小发猫。
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自制麻辣烫!想吃啥放啥,麻辣鲜香,让人欲罢不能!主食嘛，宽粉、红薯粉或者方便面，选自己喜欢的，八十到一百克刚好，别太多不然吃不下其他的啦。工具准备个三升以上的深汤锅，漏勺、夹子、砧说完了。 还能试试番茄浓汤款和串串香模式。经典款出锅前淋一勺花椒油，撒上葱花、白芝麻，再配个麻酱蘸料，简直绝了。番茄浓汤款就用两个去皮番茄说完了。
全网疯传!麻辣烫“灵魂搭子”竟是“宝藏主食”!玉米面条是主食，主要提供碳水化合物，一餐吃50~100 克(干重)即可，要搭配蔬菜和蛋白质食物一起吃，更有利于控量和血糖平稳，也能均衡营养，同时不要煮得太烂。如果是外食吃麻辣烫，最好少麻酱、少辣椒油、不加糖、不喝汤，多配绿叶菜和真肉蛋，少加丸子。图：1把干玉米面条约100 克是什么。
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