米稀饭要放多少米和多少水
开了12年粥店的粥师傅告诉你,粥和稀饭的区别在哪里?稀饭和粥是早餐和夜宵的常见选择。它们通常由大米、水和其他成分制成。然而，它们的区别在于它们的质地和口感。稀饭是一种比较稀的粥，通常含有很多水分，呈现出半固体状态。相反，粥是一种比较浓稠的粥，含有较少的水分，但比稀饭更稠密，呈现出固体状态。稀饭和粥的烹饪方法也有等会说。
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必看!总喝稀饭到底能不能养胃?别等胃出问题才知道!这喝稀饭养胃的说法，到底是不是靠谱呢？ 在日常生活里，很多人胃不舒服的时候，或者追求养生的时候，第一时间就会想到喝稀饭。感觉它软软乎乎的，对胃肯定没啥刺激，喝下去胃里暖乎乎的，别提多舒服了。尤其是冬天，一碗热稀饭下肚，感觉全身都活过来了。而且煮起来还方便，水和米一放说完了。
建议中老年人:少吃稀饭馒头,多吃3种高钾食物,腿脚有劲精神好稀饭馒头：看似方便，实则暗藏危机咱们先别急着否定稀饭和馒头，不妨先来给它们“把把脉”，仔细分析分析。想象一下，一碗稀饭摆在面前，用勺子轻轻搅动，你会发现，这稀饭啊，差不多90% 都是水，而剩下的那10% 呢，主要就是碳水化合物。再看看馒头，掰开一块，闻着那麦香味，可别被迷惑是什么。
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