在家怎么做牛板筋_在家怎么做牛排饭
麻辣干拌牛板筋、甜豆汁手工狮子头、芝士碎焗板栗南瓜麻辣干拌牛板筋▍预处理标准1. 牛板筋500g:流水冲洗后浸泡冰盐水(水：冰=1:1)2小时，去除血水2. 改刀：顺肌纤维方向切8cm长条，保留自然筋膜结构▍标准化制程1. 软化工序•高压锅(压力1.5Bar)注水1500ml,加入： •姜片20g •香叶3片•小茴香5g •食用碱1g •板筋入锅，上汽后说完了。
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解锁牛板筋的美味密码,软烂入味,幸福满溢用开心的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天，我要带大家踏上一场关于牛板筋的美食探索之旅，一起揭秘如何将这看似普通的食材，变成让人欲罢不能的美味佳肴。在美食的世界里，每一种食材都有其独特的魅力和故事。牛板筋，这个常常被忽略的部位，实则蕴含着无尽的风味与可能。..
第三十六章 牛板筋的效果心中不停的咒骂着这牛板筋坑爹，他可不敢骂系统，否则积分被扣他非得哭死，赚点积分可不容易的。休息了一会，罗章这才缓过气重新坐了起来，还有呢？ 罗家可怎么办啊！”“别乱说，章儿不是醒了！”“呸呸呸，章儿一定好好的！”奶奶听到耳旁的叽叽喳喳声，拿着拐杖跺着地面道：“都别吵了，看看还有呢？
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