什么菜适合做好冻起来_什么菜适合做好后储存冷冻
48岁韩星河智苑状态引热议,冻龄秘诀是啥,网友直呼羡慕“不愧是韩国娱乐圈的冻龄女神，状态绝佳。”要知道，河智苑并非依靠修图来维持“冻龄女神”的形象，而是通过坚持不懈的运动来实现的。日常健身、瑜伽、普拉提等运动她都积极参与，这才练就了让许多20多岁女星都羡慕的腰腹线条。难怪有网友戏称：“姐姐的状态，是不是偷偷吃了小发猫。
韩星河智苑48岁状态引热议,冻龄秘诀是啥,网友直呼羡慕河智苑欧尼可不是那种靠P图硬撑的“冻龄女神”，人家是实打实的运动狂魔。每天雷打不动地健身、瑜伽、普拉提，这才练出了让无数少女都羡等会说。 真要说起来，焦虑有什么用呢？与其羡慕别人，不如从现在开始，动起来，管住嘴，迈开腿。就算不能像河智苑欧尼一样，48岁还拥有20岁的身材，起码等会说。
中午吃面条吧?有菜有肉又有主食，营养也全面！ 炸酱面炸酱面方便的一点就是可以多做一点酱，放在冰箱里冻起来，不管什么时候想吃，只用下点面条一拌就可以了。鸡蛋青椒火腿炒面这面是不是有街边小吃那味儿了？自己在家做又卫生又好吃，不比街边卖的差，从备菜到完工，十分钟搞定！ 酸汤挂面如果实小发猫。
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