番茄配什么菜一起吃减肥期间
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意外发现!每天生吃一个番茄竟是减肥新招低温保存的番茄果肉偏硬，影响食用时的水分感受。二、具体执行时间段建议根据饮食记录分析，上午10:30和下午15:30是多数人产生额外进食欲望的时间段。将洗净的番茄放置在办公区域显眼位置，在产生食欲时先吃完番茄再考虑其他食物。三、搭配坚果提升持续性单独食用番茄可能等会说。
4月谣言榜丨只吃水煮菜能减肥?掉色西红柿是人工染色?假的4月份，食品领域相关谣言传出，具体有“只吃水煮菜能减肥”“掉色西红柿是人工染色”等，经专家解读都是谣言。1、只吃水煮菜能减肥？不一定水煮菜。图/IC photo谣言：网络流传多吃水煮菜少吃肉可以减肥。真相：北京市科学技术协会等机构共同发布的4月“科学”流言榜对此辟谣，只吃后面会介绍。
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生吃西红柿:一口爆汁的“养生神器”,你吃对了吗?夏天的傍晚，从冰箱里拿出几个凉丝丝的西红柿，一口咬下去，酸甜的汁水在嘴里爆开，瞬间驱散暑气，别提多惬意了！不少人把西红柿当水果吃，追剧时来一个，减肥代餐也少不了它。可别以为这只是图个爽口，生吃西红柿的好处多到超乎想象，简直是藏在菜市场里的“养生神器”！今天就带你深还有呢？
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