情绪性进食的科学解释
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科学家发现神经性厌食症背后的关键大脑机制教授继续说:"虽然体重过轻会在很多方面给生理造成负担,但大脑会努力保护自己,尽可能长时间地保持其功能:大脑调节食欲和进食,大脑功能的变化与肥胖和体重过轻有关。由于大脑中阿片类物质活性的变化也与焦虑和抑郁有关,我们的发现或许可以解释神经性厌食症相关的情绪症状和好了吧!
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自测血压,波动太大?想要测量血压更准确,需注意这些事!以尽量科学的方式减少误差。大家知道血压是血液对血管壁的侧压力,容易受情绪、运动、进食、时间等多种因素影响,所以如果您在刚吃完饭是什么。 因为血压有这样随时间波动的昼夜节律性,所以监测血压的时机也十分重要。一般来说,我们都把清晨、已清醒、未进食、未活动时测的血压称是什么。
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月子禁忌:以爱之名的温柔伤害却常因不当关爱变成情绪炼狱。① 强迫进食:爱的枷锁“不喝汤哪来的奶?”这句话让无数产妇恐惧饭点。台湾营养学会指出:每日超过2000ml的肉汤,反而会使母乳脂肪颗粒过大引发堵奶。科学替代方案: 用彩虹餐盘替代汤碗:红(樱桃番茄)、绿(西蓝花)、黄(南瓜粥)搭配小口慢饮:每小时好了吧!
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