排湿热最好的茶_排湿热最好的茶叶
头汗湿发?4种肝炎症状,教你三伏前排空湿热!清理体内的湿热。但是说起来容易做起来难。尤其是到了夏天，湿热难排，整个人特别容易疲劳，汗水像是没个完，身体内部的“湿热”就像积压的垃圾一样，清不干净，身体就一直处于不舒服的状态。其实，三伏天前后是个好时机。这个时候，天气热，人体的代谢比较活跃，正是排湿热的好时段。..
打工人湿热天易疲惫?冬瓜茶祛湿又提神,快收藏!能帮你把身体里的湿气一点点排出去。而且，冬瓜茶还能提神醒脑，让你瞬间从“特困生”变成“元气打工人”。制作冬瓜茶也超简单，你只需要准备冬瓜、红糖和水。把冬瓜去皮切块，和红糖一起放进锅里煮，煮到冬瓜软烂，汤汁变得浓稠就大功告成啦。每天来上一杯，让你在湿热天也能活好了吧！
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湿热天总口干舌燥?冬瓜茶解渴祛湿秘籍,必看!冬瓜茶既能帮你解渴，又能祛湿，简直是湿热天的救星。制作冬瓜茶的方法也非常简单。首先，准备冬瓜500克、红糖100克、水适量。把冬瓜去皮去籽，切成小块。然后在锅里加水，水开后放入冬瓜块，煮到冬瓜软烂。接着把煮烂的冬瓜和汤汁一起倒入搅拌机里打成糊。再把打好的冬瓜糊倒说完了。
湿热天口干舌燥?冬瓜茶解渴又祛湿!冬瓜茶：冬瓜切块，接下来用红糖进行腌制，等到水渗出后，将汁液以及果肉放入锅中，煮至浓稠，且晶莹剔透。冷藏之后，取出适量，与温水混合着饮用。这种茶能够带来清凉之感，以解渴还能去除体内的湿热。不过度饮用冰水，是为了避免损伤脾胃的阳气。冬瓜性质偏凉，且有利水之效，适合有湿后面会介绍。
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大暑时节,湿热交蒸,心火妄动,推荐养生茶饮,调养心神,享受美好盛夏湿热交蒸”,养生重在“益气生津，以消暑热；化湿除烦，以解愁闷”。中医认为，夏主火，内应于心。心为君主之官，心乱则影响全身是什么。 给大家推荐一款养生茶饮。取紫苏叶3克、陈皮3克、五味子3克、生姜2片，放至锅内加入适量清水。煮沸后调文火，煎煮15分钟即可饮用。此茶是什么。
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