排湿气喝什么茶最有效中医
立夏到三伏,爷爷的祛湿茶方,喝出轻盈好状态我那老中医爷爷给我支了个招，说是要我从立夏开始，喝一种叫做“姜米茶”的神秘饮品，一路喝到三伏天结束，据说能去湿气，还能顺带减个肥。我小发猫。 湿气重的人，容易水肿、虚胖，整个人看起来就臃肿不堪。这姜米茶，相当于给身体做个“SPA”，把多余的水分排出去，自然就感觉轻盈了。我也小发猫。
自制一杯祛湿茶,人人都能喝,效果好还省钱脾虚的患者，一般都会伴有一定程度的湿气重。今天何主任，教大家自制一杯祛湿茶。记得点赞收藏，以免以后找不到了。你回家以后不妨试试看。用党参、炒白术、陈皮、甘草各三克，煮水代茶饮就可以了。方子虽好，但是还是建议您，在专业中医师的指导下使用
岭南春日湿气重?这五个食疗方快收藏中医讲究“正气存内，邪不可干”，咱可以通过食疗固护正气，抵御流感。下面就给大家分享五个超实用的食疗方。双花薄荷茶适合湿气重，还常咽好了吧！ 一瓣陈皮一起煮15 分钟当茶喝。桔梗能宣肺利咽，厚朴花和陈皮健脾理气化湿，帮你调理脾胃。二香小葱拌豆腐春季神疲头昏、四肢困重的人别好了吧！
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