鸡胸肉怎么腌制不腥_鸡胸肉怎么腌制不腥还嫩
鸡胸肉的七种高颜值吃法 一口沦陷的舌尖盛宴鸡胸肉凭借低脂高蛋白的优势，成为健身餐和轻食界的“顶流”。但想要摆脱“柴如木屑”的魔咒？这7种创意做法解锁鲜嫩多汁的终极密码，好吃到舔盘！ 一、香煎蜜汁鸡胸做法：鸡胸肉用刀背拍松，淋蜂蜜+蒜末+黑胡椒腌制20分钟，中火煎至两面焦脆。亮点：蜂蜜的甜润中和肉腥，外层酥脆后面会介绍。
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分享五道超级好吃的特色美食,做法简单易学,懒人必备的美食教程选新鲜鸡胸肉，放案板上用刀切成均匀长条。2、把鸡胸肉条放容器，加葱姜去腥，再加一勺盐、适量胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油，打入一个鸡蛋和两勺淀粉，抓拌均匀，腌制15 - 20分钟。3、备好面包糠，将腌制好的鸡柳逐一裹上并压实。4、锅中倒油，加热至六成热(约160℃),放入鸡柳后面会介绍。
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轻松掌握五款超级美味特色美食,做法简单易学,懒人必备的美食教程炸鸡柳1. 选用新鲜的鸡胸肉，将其切成均匀的长条状。2. 将切好的鸡胸肉条放入容器中，加入适量葱姜去腥，再加入一勺盐、适量胡椒粉、料酒、生抽、老抽和蚝油调味，打入一个鸡蛋并加入两勺淀粉，充分抓拌均匀后腌制15分钟。3. 准备好面包糠，将腌制好的鸡柳逐一裹上面包糠并压实。..
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