排湿的中药什么时候吃效果最好
有痰的人要吃这味中药,看似垃圾实则是宝!生津不寒,化痰止咳喘气都费力…所以有痰的人吃柚子肉食雪上加霜，真正能止咳化痰的是被人嫌弃的——柚子皮！柚子皮不要随便扔剥开柚子皮，浓郁的香气瞬间扑面而来，这股芳香之气能理气、醒脾，使人神清气爽，这就是中医上说的，芳香化湿、化浊。有些很多痰是因为脾肺的气滞住了，推不动。当气流通，这还有呢？
ˋ▽ˊ
今年三伏仅30天!10年一遇“高温浓缩版”,中医4招保命时间短≠热度低，中医提醒：“阳气聚成‘小火炉’湿热交加最伤身”。老祖宗留下的三伏生存智慧，今天手把手教给你！ 一、必吃3种“伏天黄金瓜”！第3种千万别削皮1.冬瓜：专治“空调肿”《食疗本草》记载冬瓜“消暑湿，利小便”。浙江中医药大学研究发现，冬瓜皮煮水利尿效果比瓜后面会介绍。
湿哒哒的梅雨季,吃这些长三角美食“姜姜好”地面，是湿的；窗户，是湿的；衣服，是湿的…梅雨季节，“外湿”让人抓狂，“内湿”使人不适。“湿气重”怎么办？《说文解字》提到，姜是“御湿之等我继续说。 吃起来~徐州辣汤徐州人熬煮辣汤，以母鸡、黄鳝、猪圆骨作主料，大量的生姜、胡椒等为佐料，并加入一些香料和中草药，逐步形成了独具地方特等我继续说。
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