情绪心理课视频_情绪心理课感悟
抑郁很会“伪装”,提醒:情绪出现3种表现,或是心理在“呼救”这种情绪的低落往往不是一眼就能看出来的。它像个伪装高手，藏在烦躁、疲惫和焦虑背后，让人摸不着头脑，甚至连自己都怀疑是不是身体出了什么问题。生活和工作的压力，对许多人来说是挥之不去的阴影。中老年朋友们可能遇到过，明明每天按时吃药，按医生说的去治疗，心里却总觉得没好了吧！
高考进入倒计时!考前焦虑情绪如何转化?心理专家来支招2025年中高考已经进入倒计时，正在全力备考的考生们，难免会有迷茫与压力。考生应如何调整心理状态，应对考前各种紧张情绪？家长又该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？高考前夕，长沙市第一医院神经医学中心心理组组长舒孔亮给出了一份心理调节指南。认知调整：破除焦虑思维陷阱后面会介绍。
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情绪稳定的爱情易失败?心理学干货告诉你如何打破这怪圈!情绪稳定可能会让爱情变得平淡如水，缺乏那种激情和火花。心理学上有个“情绪唤起理论”，说的是适当的情绪波动能增强两人之间的吸引力。就像电视剧里那些爱得死去活来的情侣，他们之间的争吵、和好，都是情绪的大起大落，反而让感情越来越深。而你的爱情整天波澜不惊，没有惊喜等我继续说。
情绪稳定竟致爱情易失败?心理学揭秘背后真相,必看!你是不是一直觉得，在爱情里情绪稳定是优点，能让感情更长久？可现实却常常打脸，很多情绪稳定的人爱情反而容易失败，这是为啥呢？ 就比如说，你和对象吵架了，你一直保持情绪稳定，不吵不闹，把想法都憋在心里。一次两次还好，时间长了，对方根本不知道你内心的真实感受。你这边想着息事好了吧！
心理学揭秘:情绪越稳定,爱情越容易失败?情绪稳定的那一方，因为太能控制自己的情绪，在面对感情中的问题时，总是选择默默忍受或者理性分析，缺乏那种热烈的情感表达。而另一方，感受不到对方强烈的爱意和情绪波动，慢慢就觉得这段感情没意思了。二、情绪稳定背后的“爱情陷阱”从心理学角度看： 情绪稳定在爱情里，其实还有呢？
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咋当自己的心理医生?先学会管情绪,比吃啥药都管用家人们，咱在生活里啊，谁还没个心情低落、焦虑烦躁的时候呢？有时候那心里乱糟糟的，感觉干啥都提不起劲。找心理医生吧，一来二去挺麻烦，还得花钱。其实啊，咱们自己就能当自己的心理医生，关键就在于学会管理情绪，这可比吃啥药都管用。就拿我一朋友来说吧，他最近工作压力特别大，等会说。
白冰冰谈黄春梅近况,情绪压抑难释放,网友热议明星心理健康想借此排解一下心中的苦闷。可后来，小S觉得老妈在网上说太多家里的事儿，不太合适，就禁止她再上网“诉苦”了。这下可好，徐妈是哑巴吃黄好了吧！ 那就别去干涉她排解情绪的方式。这话听着刺耳，但细想一下，也并非没有道理。大S不在了，徐家大姐又是素人，现在，小S算是徐家最有影响力的好了吧！
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彭凯平谈生活中的情绪心理学 做情绪主人不被奴役甚至加剧愤怒情绪，最后身体也会用病痛来消化这些情绪。生活中，很多人在遇到不顺心的事时，强行压抑自己的愤怒，表面上看似风平浪静，但内心却如火山般压抑着，总有一天会以更激烈的方式爆发出来。而书中提到的应对策略，如认知重评、延迟反应、寻找第三方等，就像一把把钥匙，帮助等我继续说。
Soul举办“心理医诗”音乐会 用音乐搭建情绪疗愈桥梁带着这份对当代人情绪困境的洞察，6月1日儿童节，「Soul心理医诗音乐会」3.0将在上海世博文化公园红石中心强势来袭。这场由Soul App联合上海市精神卫生中心、腾讯音乐、酷我音乐打造的音乐盛会，邀王以太、黄龄、刘恋、张紫宁等艺人加盟，以“诗歌+音乐”的复合疗愈形式，为都等我继续说。
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稳住情绪天平!儿童双向情感障碍心理护理全攻略在躁狂与抑郁的剧烈波动中，儿童双向情感障碍患者不仅承受着情绪风暴的冲击，更面临自我认知崩塌与社交关系断裂的危机。心理护理作为这场漫长对抗中的重要防线，能帮助孩子调节情绪、重建信心，逐步找回生活的掌控感。从家庭支持到专业干预，科学的心理护理需要贯穿治疗全程。..
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