莲藕排骨汤加什么佐料_莲藕排骨汤加什么好喝
冬天清炖莲藕排骨汤,少调味鲜醇暖身不腻这碗汤不需要太多调料，光是莲藕的清甜和排骨的醇香就足以温暖整个冬天。今天就跟大家聊聊这道看似简单却暗藏玄机的家常美味。一、为什么冬天离不开这碗汤？ 记得小时候每到冬天，外婆总会炖上一大锅莲藕排骨汤。那时候不懂事，总觉得"清汤寡水"的没什么吃头。直到有年冬天感好了吧！
超赞家常菜推荐:凉拌紫甘蓝、莲藕花生排骨汤、桂花糯米藕香油等调料拌匀，可防止变色。莲藕花生排骨汤： 莲藕清甜，花生软糯，排骨浓郁。排骨焯水后，与莲藕块、花生一同放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火炖1.5小时，加盐调味。桂花糯米藕： 软糯的莲藕包裹着香甜的糯米，淋上桂花糖蜜，与中秋“花好月圆”的主题契合。将糯米灌入莲藕孔后面会介绍。
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今日份美食分享:营养汤!调味料2.红枣黄芪鸡汤准备食材：鸡肉，红枣，黄芪，枸杞，桂圆，调味料3.山药板栗鸡汤准备食材：鸡肉，山药，板栗，红枣，枸杞，调味料4.萝卜牛骨汤准备食材：牛排骨，萝卜，姜，葱，料酒，香叶，蒜粒，香菜，胡椒粉，调味料5.苹果排骨汤准备食材：排骨，苹果，红枣，胡萝卜，调味料6.莲藕排骨汤准备食材：排骨后面会介绍。
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冬天最爱这一锅!营养滋补,暖身驱寒超满足冬季严寒，人体需更多能量抵御寒冷，此时来上一碗莲藕排骨汤再合适不过。莲藕清热生津、健脾开胃，排骨富含蛋白质与钙质，二者慢炖，汤鲜味美，既能暖身驱寒，又可滋补身体、增强免疫力，为冬日健康添助力。所需食材：莲藕，排骨，生姜，蒜叶，调味料； 菜谱做法： 1、排骨用清水浸泡血水，加点还有呢？
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