街边凉拌水果怎样做的
天热了,肠胃敏感者注意:这4种凉食别贪吃,别伤肠胃!天一热，人们似乎都特别容易对凉食产生强烈的兴趣。冰淇淋、冷饮、凉拌菜、冰镇水果，不管什么食物，只要加个“凉”字，吃上一口简直是无比好了吧！ 肠胃不好的人到底该如何调理饮食呢？除了要避免那些对肠胃不友好的食物，平时还需要注重食物的温度，尽量避免食用过冷或过热的食物； 还要好了吧！
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莲藕这样做太好吃了,不炒不凉拌,健脾软糯好消化,宝宝最爱吃今天给大家分享一个莲藕的超级新吃法！不是炒的，也不是凉拌的，而是一种软糯香甜、特别好消化的美食——莲藕水果羹，保证你家宝宝一吃就爱上！食材清单：莲藕200g、草莓1个、奇异果1/4个做法步骤：1.首先把莲藕洗干净，然后削去外皮，切成小块，这样一会儿打汁的时候会更方便。2.接下还有呢？
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买西红柿时,掌握2招,牢记2字,每一个都沙甜多汁,告别催熟的!无论是凉拌、炒菜还是直接作为水果食用，西红柿总能以其独特的魅力征服食客的味蕾。然而，在琳琅满目的市场中，如何挑选出那些沙甜多汁、又甜又好吃的西红柿，却成了不少人的难题。今天，就让我们一起走进西红柿的世界，学习两招挑选秘籍，并铭记两个关键字，让每一次购买都成为一等会说。
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