鱼腥草怎么做凉拌菜好吃又不变色
吃不惯鱼腥草?这4种做法让它好吃到停不下来!3. 焯水鱼腥草：将鱼腥草放入锅中，焯水1-2分钟。注意鱼腥草不宜煮得过久，否则会失去原有的清香味。焯水后捞出，沥干水分。4. 蒜末准备：将大蒜剁成蒜末，放入小碗中。5. 调制拌料：在蒜末中加入生抽、白醋、香油、糖和适量的盐，搅拌均匀，调成拌菜的调味汁。6. 拌制菜肴：将焯水后的鱼好了吧！
世界公认5大健康蔬菜,第1名营养不贵,每天吃远离三高!好吃有营养，而且价格还非常的公道，一起来看一看吧！ 第一名：凉拌折耳根！ (折耳根又叫鱼腥草，富含膳食纤维、维生素C、钾、钙及黄酮类化合物后面会介绍。 你们也赶快来试一试这道菜吧！ 第四名：西葫芦炒肉！ (西葫芦含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾、镁、叶酸及抗氧化成分，同时水分含量高热量后面会介绍。
第七百二十七章 来年诸事顺遂“你要吃这个吗？很好吃的。”南婧端着一碗凉拌折耳根伸过去。景桑咽了下嗓子，她已经很久没吃这东西了，是她的最爱。“气味是不好闻，但是等会说。 这妹妹怎么就替他决定了？虽然他们兄妹知道南婧阿姨是妈妈最好的闺蜜，但是也不能这么嘴上不把门露馅啊！妈妈明显现在还没想和南婧阿姨相等会说。
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