黑豆枸杞排骨汤的做法_黑豆枸杞排骨汤的功效
黑豆排骨汤香飘四邻,50克豆子营养翻倍,喝完皮肤水嫩嫩?黑豆排骨汤一上桌，香味扑鼻，连邻居都来问咋做的！这锅汤看着简单，里头学问可不少。黑豆、排骨、雪梨、山药、胡萝卜，再加点枸杞，煮一煮，喝小发猫。 做法灵活，味道不差，适合各种人群。有人爱喝浓汤，就多炖会儿；有人爱清淡点，就少放盐。总之，咋做都好喝。喝这汤的时候，配点啥吃更香？一碗小发猫。
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寒凉体质要补肾,推荐八道补肾汤可多喝,补肾暖身,增强身体阳气做法步骤： 1、黑豆提前泡发清洗干净，然后和姜片一起倒入炖锅中。2、接着把海参干加清水泡软，然后也一起倒入炖锅中，再隔水炖煮两个小时。3、最后往里加入少许的食盐调味，即可出锅开吃。二、杜仲牛大力排骨汤准备食材： 杜仲、牛大力、黑豆、枸杞子、排骨、姜片。做法步骤：等会说。
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养生家常菜秘诀,全藏在这8道菜里!70岁婆婆的养生家常菜，20年没去过医院，秘诀全在这8道菜里！ 一、黑豆排骨汤：补气养发的秘密武器婆婆每周必炖一锅黑豆排骨汤，她说这汤能养头发。黑豆要选粒大饱满的，颜色乌黑发亮的。排骨焯水后，和黑豆、黄芪、当归、红枣一起炖30分钟，最后撒枸杞和盐。喝起来有淡淡的药香，汤说完了。
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黑豆排骨汤一上桌，香味扑鼻，连邻居都来问咋做的！这锅汤看着简单，里头学问可不少。黑豆、排骨、雪梨、山药、胡萝卜，再加点枸杞，煮一煮，喝后面会介绍。 汤里的排骨还能捞出来啃，肉香得让人停不下来。吃完一碗，身上暖乎乎，心情也好得不得了。这锅汤还有个“社交功能”。逢年过节，家里来客人后面会介绍。
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