胖是因为气血虚吗
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血糖总失控又易乏力,因为你气血运行乱了套!仲景帮你调和气血血糖总失控又易乏力，因为你气血运行乱了套！仲景一方帮你调和气血，稳控你的血糖波动！普通人血糖高了，第一反应往往是严格控糖。降糖药、粗粮代餐、运动打卡、控糖食谱…总有一种方式能暂时稳住血糖数值。不过，有这么一类人，血糖长期波动不稳，却同时伴有明显的气血亏虚症状，尤等我继续说。
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女子夜跑半年越跑越虚,气血虚人群究竟该如何运动?32岁的肖女士，私企工作，节奏快压力大，体型微胖。因同事一句BMI快超标，开始焦虑并决心减肥，选择夜跑。每隔一天跑五公里，坚持半年体重未变，身体却出问题，晨起头晕、走路累、精神差、睡眠不好、月经紊乱，甚至在地铁口晕倒。医生诊断她是气血亏虚体质，长时间高强度夜跑耗伤身体好了吧！
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同样是累,气血虚的累是没劲,痰湿重的累是沉重,治法大不一样同样都是累，但气血虚的累和痰湿重的累大不一样，气血虚的累是没劲儿，痰湿重的累是沉重，治法呢也完全不一样。如果你也总是感到疲惫，乏力，小发猫。 通常舌体会偏胖大，舌中凹陷，舌质淡白软嫩，看上去就像嫩豆腐一样，脸色也往往比较苍白。那这类人呢，可以参考一个八珍丸，或者归脾丸来补气小发猫。
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老得快、病得勤,是气血亏虚惹得祸!3个滋补搭配,气血双补!在快节奏的现代生活中，我们常常忽视了对自身健康的细致呵护，尤其是那些看似隐形的内在问题——气血亏虚。随着年龄的增长，不少人发现自己“老得快、病得勤”，这其实与体内的气血状况息息相关。气血，作为中医理论中的核心概念，是维持人体生命活动的基本物质，它们相互依存、相小发猫。
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老得快病得勤,是气血亏虚惹得祸!3个滋补搭配,气血双补更养生小贴士：气血虚者，一周2—3次。一般人群秋日补气血食疗一周1次。3、人参+枸杞材料：生晒参、桂圆肉、枸杞子各10克。做法：上述材料洗净，放入茶壶内，加入适量沸水，焗泡20分钟，即可饮用。功效：生晒参为人参切片干晒未经炮制品，甘苦性平，具有益气生津，补气提神的作用；桂圆肉益气等会说。
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老得快、病得勤,是气血亏虚惹得祸!3个滋补搭配,气血双补更养生小贴士：气血虚者，一周2—3次。一般人群秋日补气血食疗一周1次。3、人参+枸杞材料：生晒参、桂圆肉、枸杞子各10克。做法：上述材料洗净，放入茶壶内，加入适量沸水，焗泡20分钟，即可饮用。功效：生晒参为人参切片干晒未经炮制品，甘苦性平，具有益气生津，补气提神的作用；桂圆小发猫。
你不是血糖高,而是气血亏!这个中成药,补气血、稳血糖堪称一绝你不是血糖高，而是气血亏！这个中成药，补气血、稳血糖堪称一绝在日常交流里，我们常听到糖尿病患者唉声叹气：“这血糖高真是折磨人，浑身没劲，干啥都提不起精神。”但你知道吗？有时候这血糖居高不下、身体乏力，可能并非单纯是血糖的问题，而是身体气血亏虚在作祟！气血可是全身活等会说。
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气血虚百病生!中医提醒气血双虚5症状,快调养面色的变化常常是气血虚的早期信号。另一个常见的气血虚表现就是头晕、眼花。很多人有过这种体验，尤其是在快速起身或忙碌后，会出现一阵头晕眼花的感觉。这种现象通常发生在气血虚弱时，因为气血不能及时供应到大脑，导致大脑处于缺血状态。中医认为，气血虚弱不仅影响脏腑的还有呢？
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脾胃最喜欢的4种食物:气血虚的人,照着吃就对了!白天上班老打哈欠，晚上睡觉，躺到床上翻来覆去的睡不着，好不容易睡着了，稍微一点声音就醒了，醒了又睡不着了，严重影响了睡眠质量。除了这些，还经常记性不好，丢三落四的，脸色也不好，没有血色。所以这到底是出了什么问题了呢？很可能跟气血虚有关。什么是气血虚？气血虚是气虚和血等会说。
老年人气血虚的5大症状,及时调养很关键气血虚最常见症状之一就是持久的疲劳感，很多人甚至会觉得每天起床就像刚刚做了一场大运动，整天精力不济。尤其是经过一晚的休息后，体力和精神却依然处于低迷状态，整天昏昏欲睡，甚至有些人可能在午后感到精力透支。这种疲劳感不单单是因为休息不够，身体里血液流动会变得迟缓还有呢？
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