去湿气的方法参苓白术散
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祛湿我不用参苓白术散,教你几个更好的,横扫一身湿气湿热、痰湿体内湿气淤积是现代人常见的不适症状，由此引发的脾胃功能下降、消化不良、精神不振更是困扰许多人的顽疾。对此病况，除了常规的生活习惯改善外，适当服用中成药与药汤也是不错的选择。例如，参苓白术散就是一种常用的中药方剂，在适当的情况下能够有效地祛湿、健脾、利水，有助好了吧！
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祛湿别用参苓白术丸,这几个更好,横扫一身湿气、痰湿、湿热寒湿祛湿是日常生活中老生常谈的一个话题，而说到祛湿所用到的中药材，可能很多人想到的都是参苓白术丸，药方主要是由《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散逐渐发展而来，既能够起到健脾的功效，又能去除体内湿气。但在日常生活中，也有不少体内湿气过重的人在使用此方后，并没有明显的小发猫。
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祛湿靠吃药还是靠吃菜?必知!3种“祛湿菜”给你答案你是不是总感觉身体沉重、湿气缠身，想着赶紧把湿气祛掉？很多人第一反应就是吃药，就像我有个朋友，一到梅雨季节，湿气重得难受，立马就去药店买各种祛湿的中成药，什么藿香正气丸、参苓白术散，吃了一盒又一盒。刚开始好像有点效果，可时间一长，不仅湿气没祛干净，胃还开始闹脾气了等我继续说。
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