润肺清肺养肺的饮品_润肺清肺养肺营养品
立夏后,常给孩子吃这4种“养肺菜”,润肺去燥身体棒!立夏一过，气温就像脱了缰的野马，蹭蹭往上窜。咱家娃在幼儿园疯跑一天回来，小脸红扑扑的，喉咙总是干痒痒的。老一辈常说"春养肝夏养肺",这时候给孩子吃些润肺去燥的时令菜，可比喝冰镇饮料强多啦！今天就教大家4道简单又养人的家常菜，都是菜市场随手能买到的应季食材，宝妈们赶紧说完了。
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养生饮品DIY|气温骤降、气候干燥,正是养肺好时节,润肺茶饮集合了秋季重在养肺，日常生活中，市民可以多服用养阴润肺、生津止渴、化痰止咳的茶饮。滋阴润肺茶功效：润肺养肝、生津止渴。参须3g、麦冬10g、菊花3g、桑叶3g。生脉饮功效：益气养阴、生津止渴。西洋参5g,麦冬10g,五味子3g。沙参麦冬茶功效：滋养肺胃、生津润燥。沙参5g,麦冬小发猫。
医生:肺部“喜欢”的3物,冬天经常喝,清热润肺,早了解少遭罪不但能清热润肺，还能帮你过个健康的冬天。说到冬天养肺，大家都知道干燥、寒冷是最伤肺的季节，但其实有些食物和饮品能有效保护你的肺，冬天常喝，对肺部有益。第一个就是梨。梨可是冬天养肺的好帮手，特别是那个雪梨。很多人觉得梨只是解渴，但它对肺的滋润作用可不容小觑。冬还有呢？
医生建议:60岁后顶级养肺不是戒烟喝梨汤,而是坚持4件事要养肺最重要的就是戒烟，或者多喝一些梨汤、清肺茶。然而，医生却有不同的看法，他们认为，真正能够养肺并有效保护肺部健康的，是坚持做好四件事，而不仅仅是戒烟或者喝几种常见的养肺饮品。肺部健康与呼吸系统的良好运作密切相关。60岁以后，肺活量下降、气道变窄、呼吸肌力量等会说。
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