排湿气的穴位在什么地方
5种表现暗示湿气重!按1个穴位排掉全身湿气然后用大拇指指肚轻轻按在穴位的凹陷处，一边按一边揉。刚开始，顺时针揉1分钟，再用点劲按半分钟，按到感觉酸胀就行。接着换成逆时针方向，用同样的方法再按一遍，整个过程差不多10分钟。最好每天早晚各按一次，两条腿的穴位都得按。如果按的时候有痛感，很可能就是身体里湿气太好了吧！
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湿气“克星”被找到!每天按揉穴位5分钟,全身轻松畅快按摩阴陵泉穴有什么作用？ 在中医经络理论中，阴陵泉穴属于脾经，是祛湿的“王牌穴位”，被誉为“健脾祛湿第一穴”。位置：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处(如图示)。利水渗湿： 阴陵泉穴具有良好的利水渗湿功效，可促进体内多余水分的代谢和排出。对于湿气较重引起的水肿、小便不说完了。
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湿气重,这6个穴位的功效要记牢湿气重，这6个穴位的功效要记牢三阴交：健脾化湿丰隆穴：化痰祛湿阴陵泉：化湿通阳曲池穴：清热活络胃俞穴：养脾助运脾俞穴：养脾利湿
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湿气重则百病生!夏天养生先祛湿,快停下这些“加湿”行为使湿气在体内累积。注意： 不爱动，再加上本来就消化不良的圈友们要注意了，酸奶对您来说可能也是身体的“加湿器”。你家餐桌上的“长寿菜”一天一棵，帮助延缓衰老还能防4种癌04 人体自带“祛湿器” 尺泽穴+委中穴尺泽穴位置： 将手微微弯起来，等我继续说。
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