去湿气喝什么代茶饮好
喝什么茶能祛湿气在湿气弥漫的季节里，大家都在寻觅那一杯能祛除湿气的神奇茶饮。今天，咱们就来好好聊聊，到底喝什么茶能有效祛湿气。首先，不得不提的是红豆薏仁茶。据相关数据显示，超过70%的祛湿茶饮爱好者都曾尝试过红豆薏仁茶。薏仁有利水消肿、健脾祛湿的功效，红豆则能健脾止泻、利水是什么。
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还在为结石困扰?四味中药代茶饮,可以助你排出内“顽固”的结石若是体内存在湿气，那么当湿气郁结过久，就很容易郁而化热，而这股热邪便会对体内的津液造成耗损，津液炼化后，最终就会化为痰湿，痰湿不仅会等会说。 并代替茶饮，或就能帮助我们排出体内的结石，一般来说，在饮用这一药方后，会很明显感觉到体内有一股力量在往外走，而且，无论是胆结石，还是肾等会说。
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湿气重则百病生!防湿气侵袭,做好这两件事居住环境潮湿等外在的湿气侵袭人体所致。内湿则是由于脾胃虚弱、水湿停聚所致，通俗来说，大量吃生冷食物等。1.痰湿患者调理脾胃须单举：左臂上举，掌心向上；右臂掌心向下，缓慢用力下压。再换一侧，重复动作即可。茯苓薏米代茶饮：5克茯苓、5克薏米煮水代茶，大火烧开，小火煎煮2好了吧！
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