红枣配什么打豆浆好喝_红枣配什么打豆浆补气血
早餐喝这碗粥竟胜牛奶豆浆?快来看看是啥粥!喝豆浆呢，又担心嘌呤高。这时候要是有一碗既营养又好喝的粥就好了！这不，今天就给你揭秘一碗堪称早餐界“王者”的粥，这波操作直接封神，据说它比牛奶豆浆还厉害，你是不是很好奇这到底是啥粥？ 这碗粥就是红枣桂圆黑米粥。这粥里的食材，个个都是营养界的扛把子。红枣，那可是补血后面会介绍。
秋季必备!7款养生豆浆,让你气色红润如初今天给大家分享7款适合秋天喝的养生豆浆，每一款都好喝又滋润。快把落灰的破壁机用起来，坚持每天喝一杯，养回红扑扑水润润的小脸！姐妹们快把奶茶换成豆浆，好气色是养出来的，坚持喝真的有用！ 1️⃣经典五红豆浆准备食材：红豆25g、去核红枣四颗、红皮花生10g、枸杞10g、红糖一等我继续说。
秋冬季,这五款营养好喝的豆浆建议安排起来,健脾养胃很适合按豆浆模式即可~ 红枣豆浆准备：红豆30克，红枣6颗，花生10克，黄豆30克~ 做法：红枣去核，所有食材洗干净放破壁机，加700毫升水按豆浆模式即可~ 小米银耳豆浆准备食材红枣6颗，小米20克，银耳半朵，黄豆30克~ 做法：红枣去核，所有食材洗净放破壁机，加700毫升清水，按豆浆模式打25分钟即等会说。
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