稳定情绪的书推荐_稳定情绪的几种办法
再见爱人4:李行亮才是情绪不稳定的人吧,撕婚姻承诺书好吓人啊至少在他婚姻承诺书里，他主要还是在挑麦琳的毛病，对自己的问题几乎不提。一句有共情障碍就等于给自己做了一个免责声明。这份承诺书里，他不止一次明示暗示麦琳情绪如何有问题，到了最后还要说一句，如果离婚，希望麦琳能做一个情绪稳定的妈妈。这才是真的刺痛麦琳的地方吧。..
情绪稳定的强者之道:探索内心真正的力量医学博士约翰·辛德莱尔在《情绪革命》一书中指出： “生活中76%的常见病，均由不良情绪引起，且情绪生病比身体生病更为可怕。”人类的通小发猫。 作家吴军曾言： “情绪虽无重量，却能成为一个人最沉重的负担。”一个内心真正强大的人，能够承受并稳定情绪，在任何情境下都能保持清晰、..
(#｀′)凸
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高中孩子期中考试之后,家长首要稳定的是自己情绪,持续赋能孩子娃这两天期中考试，已经知道大概率会考砸，所以也没有过多失落。情绪还是比较稳，读读书写写稿，然后答疑父母的问题，忙完了就出门看看风景。总体来说，自己的情绪还算比较稳定，虽然也有失落，但总体可控。今天发起了21天心理学共读，书籍是糖糖的《别让情绪绑架爱》更坦然了一点小发猫。
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孩子情绪总不稳定?这3个方法家长必看,快速稳定孩子情绪!书一合，完全没了学习的劲头。面对孩子这种情绪不稳定的情况，你是不是常常感到手足无措，不知道该怎么让他们平静下来？别着急，接下来就给你分享3个超实用的方法，让你轻松稳定孩子的情绪。1. 做孩子情绪的“树洞”，认真倾听当孩子情绪爆发时，很多家长第一反应就是制止，“别哭了还有呢？
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强者之选:掌控情绪力的艺术真正的强者，会努力打造出一种强大的情绪可控力。正如《情绪可控力》一书里写道： “情绪，不过是对周围环境的反应，你看见怎样的环境，就会表现出怎样的情绪。”生活当中，一个人只有情绪稳定，情绪掌控力足够强大，才能稳住自己的一生。倘若一个人总是为已经发生了的事情懊恼，为还有呢？
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一种强者的选择:情绪力真正的强者，会努力打造出一种强大的情绪可控力。正如《情绪可控力》一书里写道：“情绪，不过是对周围环境的反应，你看见怎样的环境，就会表现出怎样的情绪。”生活当中，一个人只有情绪稳定，情绪掌控力足够强大，才能稳住自己的一生。倘若一个人总是为已经发生了的事情懊恼，为过好了吧！
人若小心眼一眼便知,往往有这4个显著特征蔡崇达在《皮囊》一书中说：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”在生活中，谁都不是傻子，别自以为自己心眼很高明，其实别人只是看清不言语，看破不说破而已！ 一个的心胸，决定人生的广度，你若狭隘，便是一叶还有呢？
潇潇旧照流出,网友不愧是董宇辉的“大姑姐”,太斯文最近网络上突然有人，爆出了与辉同行潇潇的旧照，网友看到后纷纷留言：这也太斯文了吧，不愧是董宇辉理想型的“大姑姐！” 都知道潇潇在与辉同行的主播们当中，属于年龄最大的一位。平时也以稳定的情绪，知书达理的性格，给粉丝留下了很好的印象。 曾经在直播间，董宇辉当着所有网等会说。
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第247章你干什么!“千真万确，我骗你干嘛？”看她似将自己的话听进去了，姜夏闻言也松了口气。她继续冷静的为对方做出分析，幸好她之前在经过何睿的事后，她就稍微看了一些关于心理学的书。现在对付这么一个小姑娘，只要对方的情绪能一直这么稳定下去。姜夏的声音中带着蛊惑，“你要是不信，你有还有呢？
第四百六十二章 恭喜你秦望书心中的思绪不断的闪烁着，可秦望书脸上的表情，看起来一直都是波澜不惊的样子。但实际上，秦望书的内心早已没有表面看起来这么平淡，只不过秦望书的自控能力很强，她也能够尽量的稳定住自己的情绪，不被别人看出来。要知道，秦望书之前就是以温柔和那种让人无法轻易看透的还有呢？
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