孩子磨牙是缺维生素d吗
白天也磨牙!儿科医生揭秘:不是调皮,可能是缺这种营养素北京儿童医院口腔科和儿保科联合随访发现：3岁以下宝宝中，约12%存在日间磨牙行为，其中近四成查出维生素D水平偏低(数据来源：《中国儿童保健杂志》2023年第5期)。 维生素D不是只管‘长个儿’它像一把钥匙，帮钙走进骨头和牙齿里。缺了它，哪怕奶喝够、钙补足，身好了吧！
孩子夜醒8次别只补钙!80%是积食心火在作怪孩子一晚上醒七八次，翻来覆去滚满床，趴着睡、磨牙、盗汗，哄睡要1小时，夜醒要抱半小时——这样的场景，多少家长在深夜崩溃过？补钙、补维生素D、买安抚巾、换睡袋，各种方法试了个遍，孩子还是睡不安稳。其实，80%的小儿睡眠问题都不是缺营养，而是“积食、心火、肝火、脾虚”在好了吧！
孩子夜醒滚满床?80%不是缺钙,是积食闹的!“孩子一晚上醒七八次，翻来覆去滚满床，趴着睡、磨牙、盗汗，哄睡要1小时，夜醒要抱半小时，大人熬得崩溃，孩子也睡不好不长个。”这是很多爸妈的真实写照。补钙、补维生素D、买安抚巾、换睡袋，各种方法试了个遍，孩子还是睡不安稳。其实，80%的小儿睡眠问题都不是缺营养，而是“..
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