芒果怎么吃湿气不重
入秋后管住嘴!这4种“湿气重”水果,吃错加重身体负担!饭后来点芒果，嘴馋时还想剥开榴莲尝一尝。可问题是，秋天的气候和夏天完全不一样。夏天湿热，人需要靠吃点清凉水果来解暑，而秋天逐渐转凉，空气开始干燥，人的身体状态也随之变化。如果还是用夏天的吃法，特别是一些带“湿气”的水果吃太多，不仅不养生，还可能让身体负担更重。小发猫。
入秋后别贪嘴!这四种“湿气之王”水果吃错加重身体负担入秋之后，天气渐凉，人体阳气慢慢收敛，脾胃功能也悄悄“降了温”。很多人习惯靠吃水果补充水分和营养，却不知有些水果吃多了，反而会让湿气在体内“安家”，加重身体困倦、大便黏滞等不适。今天就给大家盘点4种入秋后需控制量的水果，帮你避开湿气陷阱。Part.01 芒果：甜蜜背后藏还有呢？
ˋωˊ
春天多吃艾草!外婆教的传统做法,比果冻还 Q 弹春天艾草遍地都是，《本草纲目》说它性温、散寒除湿，特别适合春天去湿气、暖身子。农村外婆传下来的艾草豆腐，翠绿嫩滑，比果冻还弹，做法天然又健康，吃过一次就忘不了！ 食材新鲜艾草500g 小米椒、蒜末、生抽、香醋、香油、葱花火龙果丁、芒果丁、纯牛奶/ 酸奶、蜂蜜做法艾草小发猫。
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