鸡蛋配什么吃降血糖_鸡蛋配什么吃最补
蛋白质含量是鸡蛋10倍!这种鱼强筋骨、补气血还降血糖而且还有助于降血糖。”“鱼肉还能降血糖？”王建国一听这话，感觉新奇，“我听说鱼肉好，但没想到还能对血糖有帮助。”医生点了点头：“没错，尤其是黄鳝这种鱼，别看它不起眼，营养价值可不低，蛋白质含量是鸡蛋的10倍呢！而且它富含多种氨基酸和矿物质，不仅能强壮筋骨、补气养血，后面会介绍。
≥﹏≤
谷雨前除荠菜香椿外,这菜多吃清热养胃还降糖1.芹菜炒木耳2.芹菜炒香干3.西芹腰果炒虾仁4.芹菜木耳炒鸡蛋5.芹菜炒土豆丝
“控糖冠军”现身!每天吃点,强胰岛降血糖,远离小糖人1、苦瓜：苦瓜鲍鱼汤！ 2、菠菜：菠菜炒鸡蛋！ 3、枸杞叶：凉拌枸杞叶！ 4、豆苗：豆苗炒肉！
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