腊排骨炖莲藕汤_腊排骨炖莲藕汤怎么炖最好喝
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山药莲藕排骨汤:美味与功效并存的养生之选!为了让山药和莲藕达到理想的软嫩程度，它们应该比排骨多炖一段时间。但也需注意不要让食物过熟至碎裂状态。这款山药莲藕排骨汤不仅美味可口，更是富含多种对人体有益的营养素！ - 山药(薯蓣科植物)性质温和，有助于增强脾脏功能。- 莲藕来自睡莲科植物根部，性寒凉可清热解毒。还有呢？
新手学煲汤,这3种汤品简单又营养,快收藏最近网上有个挺火的事儿，就是好多年轻人开始学着做饭了，尤其是煲汤。但不少新手都在喊难啊，不是食材搭配不好，就是火候掌握不对。可别愁啦，今天就给咱新手朋友们介绍3种简单又营养的汤品，赶紧码住哦！ 汤品一：莲藕排骨汤——并非只有老厨师才能炖出好味道！ 好多人觉得这莲藕排小发猫。
老两口晚餐只有1碗汤,简单一炖就上桌,网友:懂养生!秋天进补，不要盲目吃太多大鱼大肉，可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果，比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃、板栗、山药等。俗话说“荷莲一身宝，秋藕最养人”，尤其是秋天的莲藕，好吃又养生，宁可不吃肉，也一定要吃它！ 分享一道秋天的养生菜——莲藕排骨汤，简单一炖就上桌，老两口等我继续说。
适合秋冬进补的几道汤,尤其是家里有老人孩子的,总有一道适合你而莲藕的营养价值非常高；生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤之功；熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺，其止血收敛作用强于鲜藕，还能解蟹毒。排骨炖莲藕可谓是非常的美味，再加上玉米、胡萝卜炖好的汤简直鲜美无比；最适等我继续说。
买莲藕挑7孔还是9孔?挖藕大爷透露挑错白花钱想要做好这一锅排骨莲藕汤，除了排骨的挑选之外，最为关键的还是莲藕的选择，相信习惯于炖汤的朋友都有发现，有时候买回来的莲藕炖出来的汤瓶好喝又好吃，但有时候都出来的汤品味道总是差了一点，而且莲藕吃起来也不够美味，这其中到底是什么原因呢！ 其实这关键的原因就在于莲藕分小发猫。
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买莲藕挑7孔还是9孔?别纠结,看完这篇不花冤枉钱!我有次想吃粉粉糯糯的莲藕排骨汤，就专门挑了7孔莲藕。这种莲藕外表看起来比较粗糙，颜色也深一些，就像个憨厚的“糙汉子”。我把它切成块，和排骨一起炖，小火慢熬了一个多小时，揭开锅盖，那香味直接把我香迷糊了。莲藕粉粉的，一咬就化，吸收了排骨的鲜味，这汤喝起来更是绝了，我一是什么。
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安徽大姐退休后子女抢着养,晒出饭菜网友直呼想养都说家有一老如有一宝，安徽的林大姐就是三个孩子的心头宝，当她退休后，儿子女儿抢着要养她，不是贪图林大姐的退休金，而是因为林大姐做饭太好吃了。看着几个菜，是林大姐做给孩子们吃的，首先是一道咸排骨猪骨头炖莲藕汤。咸排骨其实就是风干排骨，像腊肉一样要腌制入味，然后放在好了吧！
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秋冬滋补,家有老小,总有一款汤品适合你!排骨炖莲藕堪称美味一绝，再加上玉米、胡萝卜一同炖煮而成的汤，那鲜美的滋味简直难以言喻，尤其适合养胃之人食用。『排骨莲藕玉米汤』配料：排骨500g、玉米1根、胡萝卜1个、莲藕一截、生姜2片、盐1小勺。制作方法： 1. 将排骨放入冷水中，焯水几分钟，期间把浮沫撇去，捞出后清洗是什么。
不管炖什么肉,最忌直接焯水!掌握这几点技巧,保证肉质鲜嫩无腥味无论炖什么肉类，直接焯水都是大忌！掌握以下5个要点，保证你的肉不柴不腥，软烂香浓。随着气温逐渐降低，凉拌菜不再受欢迎，而热腾腾的炖菜则成了餐桌上的宠儿，比如土豆炖牛腩、萝卜炖羊肉以及莲藕排骨汤等，每一口都能给人带来温暖与满足感。那么如何才能做出美味可口的炖肉呢说完了。
十月必饮汤品,秋冬补血补气无忧,助你容光焕发【黑豆花生莲藕炖排骨汤的详细做法】准备一些食材：选购一小把花生米(红皮花生米富含营养，特别适合煲汤，有助于补血养身),优质粉藕250克(这种莲藕外皮呈红色，个头较小，炖出的汤非常细腻甜美),黑豆约25克，少许料酒，香葱若干根，少量食盐，一大块生姜，以及一斤新鲜肋排骨(排骨是猪骨后面会介绍。
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