什么中药泡水降胆固醇_什么中药泡水降胆固醇甘油三酯
老人常饮这4种茶,助降胆固醇护心脏尤其是胆固醇问题。胆固醇过高的危害，张大爷多少也了解一些，最可怕的就是引发心血管疾病。张大爷想到自己年轻时很少关注饮食健康，油腻的饭菜、抽烟喝酒都是家常便饭，如今年纪大了，这些毛病都慢慢找上了门。他心里盘算着要不要买点降胆固醇的药物，但想到药物可能有副作用等我继续说。
40岁男子坚持每天吃肉桂,降胆固醇,半年后健康情况如何?“为什么我坚持吃了半年的肉桂粉，最后却好像没有一点好处。”原来早在半年前，40岁的马先生在一次体检中，发现了自己有高胆固醇血症。于是，他就开始上网搜索了一番，没想到网络上弹出一系列吃肉桂粉可以降低胆固醇。马先生认为肉桂不是药材，就算平时泡水喝，也不会对身体造成是什么。
⊙﹏⊙
胆固醇偏高人群,坚持六吃六不吃,血脂会乖乖降下!吃低胆固醇的动物性食物虽然动物性食物普遍含有较高的胆固醇，但也有一些相对低胆固醇的选择，如瘦肉、禽类(去皮)、低脂奶制品等。适量摄入这些动物性食物，可以满足身体对蛋白质和其他营养素的需求，同时控制胆固醇的摄入。吃具有降胆固醇作用的中草药一些中草药，如决明子、山后面会介绍。
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