工作与生活的日常_工作与生活的平衡图片
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医生提醒:若长期睡眠不足,一段时间后身体会出现5大明显反应咱们平时生活里，经常能听到有人说：“这几天老是睡不好，整个人都没精神。”其实，这种情况不止是简单的疲倦那么简单。尤其是中老年朋友，睡眠一旦断断续续、质量不好，时间久了，生活和工作都会受到很大影响。白天精神不济，注意力难集中，连平时简单的家务和活动都变得力不从心。..
小心!你得的可能不是普通消化问题,而是肝硬化生活中，有不少人会遇到这样的问题：饭后肚子总感觉胀胀的，胃口也不太好，甚至还伴着有些乏力和不舒服。很多人起初以为只是普通的消化不良，随便吃点消胀药，或者调整一下饮食，等着它自己慢慢好。可时间一长，这腹胀不仅没消失，反而越来越频繁，甚至影响了日常的工作和生活。那种不等我继续说。
猪油竟对人体肠道健康有积极影响!生活中，很多中老年朋友都深有体会：身体不适、消化不良、肠胃问题时不时地打扰着日常生活和工作。有的人因为肠道不舒服，连平时最简单的饭菜都吃得提不起兴趣，胃胀、腹泻、便秘成了难以摆脱的困扰。慢慢地，精神状态也受到了影响，原本爱热闹的他们变得沉默寡言，甚至对未来充满还有呢？
手掌出现3个信号,肝脏可能已病变,千万别不当回事生活中，很多人都遇到过这样的问题：明明按时吃药、按时复诊，身体状况却没有明显好转，反而时常觉得疲惫、没精神。尤其是中老年朋友，身体出现一点小毛病，就会对日常生活和工作产生很大影响。哪怕是小小的肝脏问题，也会悄无声息地影响到整体状态。大家心里难免会有点着急和无奈等会说。
做肠镜选无痛还是普通?听听医生怎么说生活中，尤其是到了中老年阶段，很多人开始面临肠胃不适、消化问题，甚至隐隐约约有些异常的信号。这些问题不像感冒发烧那么明显，但却实实在在地影响着日常生活和工作。比如，早晨起床没什么胃口，吃饭总觉得胀胀的，有时候肚子不舒服，去厕所的次数变多或者有点异常。时间长了，这后面会介绍。
医生提醒:吃抗抑郁药牢记“2要2不要”,否则后果严重生活中，抑郁症对不少人来说，影响可真不是小事。特别是中老年朋友，平时生活节奏变慢了，身体状况也开始走下坡，有时候心情跟着糟糕起来，连带着工作和家务都提不起劲。更让人心累的是，治疗的路上往往磕磕碰碰，药吃了没见好，反而出现副作用，弄得人心里更焦虑、更无助。你能想象吗好了吧！
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饭量与胃癌有关?经常每天只吃2顿饭的人,胃癌风险增加?真的?很多中老年朋友都经历过这样的时刻：因为身体不舒服，胃总是闹情绪，饭也吃不下去。胃痛、消化不良，甚至有时候吃点东西都成了难事。这不仅影响了身体健康，也让生活和工作变得异常艰难。早上起床没胃口，中午强迫自己吃饭，晚上根本没食欲，久而久之，连平时喜欢的事情都提不起劲来还有呢？
肝病不是悄无声息,不论男女,早起出现这几种表现,早查CT肝脏作为人体内非常重要的一大消化系统器官，其功能是十分强大的，既兼具了物质代谢，同时还能够发挥排毒解毒的积极作用，我们在日常生活中所摄入的食物以及药物等，都需要通过肝脏进行消化代谢，肝脏的工作时间非常长，平日里也很少“抱怨”，就如同人体脏器内的一个老黄牛一般。..
空腹不能吃!很多人拿它当主食,当心吃坏胃在生活中，有不少中老年朋友因为胃部不适，深受折磨。每天早上起床，本该是精神饱满开始新一天的时候，却因为胃痛、胃胀甚至反酸难忍，心情也跟着阴郁了起来。胃不好，不仅影响了吃饭，连工作和日常生活都被搅得一团乱。有位朋友跟我说，她本来退休后想好好享受生活，可胃病却让她天好了吧！
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做一次肠镜,“有效期”可维持多久?医生揭晓答案,看完涨知识了很多中老年朋友，平时生活里总会碰到肠胃不舒服的问题。吃饭没胃口、肚子老是胀气，偶尔还有腹痛或者大便习惯改变。这些症状往往让人心里很慌，尤其是影响了日常工作和生活。身体不舒服，精神也跟着糟糕，干活提不起劲，和家人相处时也容易没耐心。时间一长，这些问题不仅让人烦，小发猫。
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