如何让自己活到100岁
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啥样的人能活到一百岁?岐伯就跟他好好唠了唠。岐伯说，你看那些能活到一百岁的老人家，他们身上啊，有几个特点，你仔细瞅瞅，说不定也能从中找到点长寿的秘诀。第等我继续说。 那咋样才能达到这些标准呢？咱老百姓，也没啥高深的理论，就从日常生活里做起吧。先说吃。咱中国人讲究“五谷为养”，要吃粗粮，别光吃精米等我继续说。
揭秘长寿秘诀:3不食、4不为,助您迈向百岁人生!怎样让自己身心健康，这是一门学问。大家经常看见一些百岁老人，他们之所以能够活这么久，除了自己的基因好之外，还有一个重要的原因，就是他们善于克制自己。那么人要活到一百岁的寿命，需要具备怎样的条件才能够实现呢？请记住3不吃、4不做，若是能坚持做好，长寿不是梦。1.“3不后面会介绍。
ゃōゃ
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闯过这3道年龄关卡的人,多半能活到100岁问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。活到一百岁虽然不用过五关，斩六将，但是会有别样难以闯过的关还有呢？ 既说明找到适合自身的养生心得，又通过实践的检验，一如既往活下去是难者不会，会者不难。网友留言：没有谁能无缘无故活过八十四岁，即使有运还有呢？
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第217章 海棠花落了“呸呸呸，什么去世，什么遗产，什么绝症，你们会不会说话啊？”我简直无语。我还希望活到一百岁，看着我孩子的孩子出生呢，这两人怎么回事？律还有呢？ “您看一下这张照片是您本人吧？”我狐疑的接过。薄薄的纸质照片在我手心里静静的躺着。我看到上面笑靥如花的少女，年轻漂亮，骄纵而张扬还有呢？
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