祛湿气的茶叶哪种最好
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祛湿茶 vs 祛湿粥,哪种祛湿方式更适合你?网上掀起了一股关于祛湿的热议潮，不少人纷纷吐槽自己体内湿气重，尝试了各种方法却效果不佳。就像有的小伙伴尝试了一堆清热祛湿的药，结果湿气没去掉，还感觉身体更不舒服了。这就让人不禁想问，在众多祛湿方法里，祛湿茶和祛湿粥都挺受欢迎的，可到底哪种祛湿方式才更适合自己呢还有呢？
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夏天湿气重?这几款祛湿茶喝起来!夏天到来，体内就容易堆积湿气，这个时候喝上一杯祛湿茶能达到祛湿的效果。推荐几种祛湿茶的做法。1.竹叶茅根茶做法：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，沸水浸泡，当茶饮用。功效：清热除烦，生津利尿，凉血止血，清暑利湿。2.陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯好了吧！
春末夏初祛湿误区多,用好这几种豆化湿又益脾胃对于祛湿，广东街坊早就“信手拈来”，薏米水、木棉花粥、绵茵陈煲汤…都是老广“亲测有效”的祛湿妙招。然而也有人发现，明明喝了不少祛湿茶，仍然感觉肠胃不适、浑身不清爽，这是为何？ 祛湿气也需对症。“湿”其实有外湿和内湿之分。外湿指外界湿气侵袭人体，比如气候潮湿(如近还有呢？
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婆婆称三伏前排湿寒,坚持喝2周,整个人清爽了!芡实和茯苓好像也是健脾祛湿的好东西。于是我每天都煮一壶，当水喝。这水味道淡淡的，不难喝，有点谷物的清香。喝大概两个礼拜，感觉早上起来嘴巴里清爽多了，舌苔也变薄了，没那么腻歪了。小肚子也不那么胀了，感觉整个人都轻快了不少。那种浑身黏糊糊、不清爽的感觉，真的减轻了还有呢？
枸杞和它“泡一泡”,坚持喝一段时间,祛湿瘦身,苗条女人都知道!在祛湿气方面也有不错的效果。第二种：枸杞和龙眼龙眼是一种很美味的水果，很多人喜欢吃。而且龙眼还而已增强记忆力，缓解眼部疲劳，对长时间坐着办公室对着电脑的人来说是很不错的，将枸杞和龙眼结合在一起，有安神滋阴的作用，别是对晚上经常睡不着的年轻人来说，能够提高他们的还有呢？
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消费新图景丨“首店”来袭 激发潍坊经济新活力包括“红豆薏米祛湿茶”“菊花枸杞明目茶”“玫瑰红枣养颜茶”等，价格从每盒15元至50元不等。“很多顾客会按季节选购，比如夏季买清热解毒的，秋冬选温补类型的。”销售人员李明珠介绍，近半年养生茶包销量同比增长近40%,尤其受中青年女性欢迎。线上，记者登录一家电商平台发小发猫。
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