枸杞配什么菊花对眼睛好
长期喝菊花山楂枸杞,对身体有啥益处?一文说清!很多人喜欢将菊花、山楂和枸杞一起泡茶，认为这样可以“集三者之精华”，达到更好的养生效果。但事实上，这种“养生组合”并不适合所有人。对于经常熬夜、眼睛疲劳、饮食油腻、消化不良的人来说，这杯茶确实可以起到一定的缓解作用。然而，对于脾胃虚寒、容易拉肚子的人，或者低好了吧！
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多喝这4杯茶,疏肝解郁清肝火,气血足人更精神1. 玫瑰菊花茶——疏肝解郁，赶走坏情绪食材：玫瑰花5朵、菊花3朵、枸杞10粒、冰糖适量(可选)。做法：将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，焖5分钟即可。功效： 玫瑰花理气解郁，缓解焦虑、抑郁情绪。菊花清肝明目，改善眼睛干涩、肝火旺。枸杞滋补肝肾，增强免疫力。适合人群：压力大、..
决明子的黄金搭档:这样搭配效果翻倍清肝明目CP:菊花+枸杞 长时间盯着电子屏，眼睛干涩发酸？决明子配杭白菊与宁夏枸杞堪称“护眼铁三角”。菊花疏散风热，枸杞滋补肝肾，三者同泡后汤色金黄透亮。现代研究发现，组合中的类胡萝卜素与黄酮类物质协同作用，能有效缓解视疲劳。办公室族每天一杯，仿佛给眼睛做了场S小发猫。
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