萢是什么水果_萢是什么水果图片
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月子期间水果吃对=加速恢复!这些禁忌水果千万别碰!葡萄补铁又补血，每天一小串刚好。榴莲虽然热量高，但体质虚寒的妈妈可以少量吃，记得别超过100克。吃水果要讲究方法：每天总量控制在200-300克，分两三次吃，最好饭后一小时再享用。要是拿不准自己适合吃什么，赶紧咨询医生或营养师，别自己瞎琢磨！产后恢复就像种花，选对养料才能绽好了吧！
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月子期间吃水果的3大禁忌!产科主任揭秘常见错误刚生完宝宝那会儿，家里老人总念叨“水果太凉，坐月子不能碰”，可自己馋得慌又怕营养跟不上。其实产科主任早就辟谣了——月子期吃水果不光能吃，选对了还能补气血、通便便！关键要避开三大雷区，今天就把临床护士长压箱底的清单掏出来。像红枣、香蕉、橘子这些温性水果，产后吃后面会介绍。
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月子期间这2种水果千万别碰!吃错影响母乳和宝宝健康!刚生完宝宝的宝妈们注意啦！月子期间吃水果可不是随便挑的，特别是西瓜和梨这两种，千万要管住嘴。最近妇产科专家反复强调，产后体质虚弱，寒性水果会直接通过母乳影响宝宝，轻则拉肚子，重则影响发育。我闺蜜小雅就因为月子里偷吃半个西瓜，宝宝连续三天腹泻，最后还得住院调理。医等我继续说。
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