吃什么东西可以打结石_吃什么东西可以通便
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预防胆结石就靠这5物?吃对了真能远离结石困扰?大家肯定就想问了：吃什么能预防胆结石呢？别说，还真有这么几种食物，吃对了或许真能让你远离结石困扰。先来说说胡萝卜。胡萝卜就像是身体的“清洁工”，它富含的胡萝卜素能够在人体内转化为维生素A。维生素A就像一个忠诚的卫士，能保持胆囊内壁上皮细胞的健全，防止细胞脱落形说完了。
预防胆结石的5种食物,吃对了真能告别结石痛苦?看看吃对了是不是真能告别结石痛苦。我的朋友小李，那可是个养生达人。他特别注重饮食，经常吃玉米、黑木耳、橙子、绿豆和苹果这5种食物。玉米就像个“肠道清道夫”，能促进胆汁排泄；黑木耳好似“结石软化剂”，可以吸附结石小颗粒；橙子富含维生素C,能抑制胆固醇转化为胆汁酸等会说。
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3月谣言榜丨“吃春笋导致肾结石”“买菜可以用蓝光笔检测农残”网络传出“吃春笋会导致肾结石”的说法。真相：“科普中国”平台有文章称，春笋中的草酸含量并不算高，远低于菠菜、苋菜等常见蔬菜，健康的普通人适量食用包括春笋在内的这些蔬菜，不会对健康造成威胁，也并不会直接导致结石，只要在烹饪时注意方法(如焯水可以减少草酸含量),完全可后面会介绍。
水果是肾结石“元凶”?医生:尤其这3种食物,吃得越多越危险小张是一名在城市打拼的上班族，生活节奏快、工作压力大。为了保持健康，他每天早上都会切一碗新鲜的水果沙拉带去公司，西瓜、葡萄、橙子、柚子轮番上阵。他坚信：多吃水果有益健康，可以补充维生素、减少负担。直到有一天，他突然腹部剧痛，检查后被诊断为肾结石。医生追问饮食习好了吧！
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防治肾结石,可以这样“吃”和“做”→肾结石是一种常见的泌尿系统疾病。据统计，我国肾结石的患病率呈逐年上升趋势。肾结石可以引起患者剧烈疼痛和不适，在某些情况下还需要紧急的医疗干预，严重影响患者的健康。而肾结石的发生与不良的饮食、生活习惯等有密切关系，因此，通过改变不良的饮食和生活习惯，可以有效防是什么。
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胃结石常见诱因并非单一物质,补充营养和调整饮食或能改善胃肠胃结石这一名词对许多人而言并不陌生，但大众对其认知往往停留在“吃柿子会得结石”的单一印象中。实际上，这种消化系统疾病的形成机制后面会介绍。 但这种风险可以通过简单的饮食调整化解：将柿子等水果安排在餐后2小时食用，既能满足口腹之欲，又能避免鞣酸与蛋白质的直接“碰撞”。对于后面会介绍。
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空腹吃柿子会长出结石?关于柿子的谣言,可能很多人不了解在食用柿子时，选择经过脱涩处理的甜柿子，并适量食用，可以降低形成结石的风险。此外，空腹吃柿子形成的胃结石通常较小，可以随着食物残渣通过粪便排出体外。因此，偶尔空腹少量食用熟柿子，并不会对健康造成严重影响。但为了避免潜在风险，建议尽量避免空腹大量食用柿子。二、关后面会介绍。
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菠菜和豆腐一起吃,会得结石……是真是假?谣言终结站|菠菜和豆腐一起吃，会得结石……是真是假？ 来源：健康中国多学一个知识点――有些人吃豆制品要小心豆腐在制作过程中，可以消除大豆中一部分抗营养因子，如植酸、胰蛋白酶抑制剂和植物红细胞血凝素等，营养素的利用率得到提高。煮熟的整粒大豆的蛋白质消化好了吧！
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吃豆腐防肾结石?医生揭晓:不懂别乱吃,尤其不能与这4物一起吃常被认为是预防肾结石的理想食物。然而，关于“吃豆腐防肾结石”的说法，是否完全正确？医生提醒，不懂得合理搭配，盲目食用豆腐，甚至与某些等我继续说。 都是肾结石形成的高危因素。合理的饮食调控，不仅可以预防肾结石的形成，还能减轻已有结石的症状。二、豆腐与肾结石预防1 豆腐的营养价等我继续说。
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研究发现:老人每天吃钙片,结石的风险或会升高?这是什么情况?尤其是结石的风险。很多人可能没注意到，摄入过多的钙，不仅不会对骨骼健康产生额外的益处，反而可能对肾脏、泌尿系统等带来额外负担。曾经在医院的经历让我深刻感受到，很多人看到补钙广告纷纷开始食用大量钙片，却忽视了其中潜藏的风险，钙补充过量时，钙不被有效利用。反而会还有呢？
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