什么菜适合做蒸菜减脂_什么菜适合做蒸菜
减脂期晚餐这样吃,4点半前吃粉蒸菜,饱腹不长肉喜欢蒜末也可以放些。调成的料汁，蘸着吃超美味。春天到了，正在减脂期的小伙伴可以试试这个粉蒸菜。茼蒿、荠菜、芹菜叶、胡萝卜、土豆等等很多菜都可以这样做。原汁原味，营养低脂，很适合现在吃。我这里搭配了自己做的糯米肠，一顿饭就解决了。#减脂#粉蒸菜#减脂食谱#春季小发猫。
春天必吃蒸菜,4分钟出锅,无油低脂清香好吃今天做的粉蒸菜就特别适合减脂期来吃，玉米面粉和蔬菜的结合，饱腹又不容易长肉。春天的蔬菜比较多，可以换着样做起来~ 粉蒸菜【食材】茼蒿、胡萝卜、玉米面粉、面粉【具体做法】1,茼蒿清洗干净，沥干水后再切段。2,我这里还搭配了一些胡萝卜丝，有其它喜欢吃的菜也可以放进来还有呢？
刮油减脂必吃6道菜!鲜嫩美味营养足,轻松掉秤就靠它!这道菜以蒸菜为主，口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼具有补脑的功效。清蒸鲈鱼1. 准备好食材还有呢？ 不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合减脂期的朋友们。记住，健康饮食是减脂的关键，合理搭配，享受美食的同时，也能保持好身材。你也快来试还有呢？
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