办公室午餐的简单做法不放油
两个人的午餐:一锅煮一锅炒,做法简单还好吃像今天的午餐就是炒面，做法简单，省事还好吃。天气比较热嘛，我还煮了一锅广式凉茶，可以喝上一天了。午餐：肉丝鸡蛋炒面、凉茶【炒面食材好了吧！ 热锅热油，倒入搅散的鸡蛋液，大火将鸡蛋炒熟盛出备用。8,炒锅再加少许油，放入葱、蒜、肉丝，大火炒至变色。9,加老抽、十三香，大火炒出香味好了吧！
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必看!打工人快速搞定午餐,拌饭有啥简单又美味的做法?另起锅热油，把牛肉炒熟盛出。接着在石锅里刷一层油，铺上米饭，再依次放上炒好的牛肉和焯好水的蔬菜，中间打个鸡蛋，开火煮一会儿，等鸡蛋差说完了。 这拌饭香得能让你多吃两碗米饭，妥妥的“干饭神器”。有了这几种简单又美味的拌饭做法，打工人再也不用为中午吃啥发愁啦，轻松搞定午餐，让说完了。
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上班族必学!几种便捷午餐做法,营养又好吃蔬菜切块刷点橄榄油和盐，空气炸锅烤15分钟，装盒时挤点柠檬汁去腻就行。虽说食材不算特别多，但鸡腿有蛋白质，蔬菜有各种维生素，搭配起来营后面会介绍。 大伙要是还有啥其他的便捷午餐做法，也欢迎分享出来呀，毕竟美食就是要大家一起交流分享才更有意思嘛。总之，便捷午餐的关键在于简单易做后面会介绍。
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