马蹄和胡萝卜可以一起煮水喝吗
适合秋冬干燥季节!一碗红萝卜马蹄竹蔗煲牛脚汤汤料如红萝卜和马蹄也吸收了汤汁，非常美味。小贴士与说明关于牛脚： “牛脚”通常指的是牛蹄，富含胶质，煲好后汤会略带胶质，冷却后可能像果冻，这是正常的。购买时一定要请店家用专业的工具斩件，自己在家很难处理。确实是啊！ 如果买不到牛脚，可以用牛尾或牛展(牛腱子肉)代替，风说完了。
(#｀′)凸
＞＾＜
红萝卜马蹄苹果瘦肉汤红萝卜：1根(约200克，去皮切滚刀块) 马蹄(荸荠):8-10个(去皮对半切，保留爽脆口感，也可以涮干净外皮，切去头尾即可以了) 苹果：大的用1个，小的用2个(建议用红富士或甜脆品种，去核切块，可去皮防汤色变浊),但是我不去皮的。生姜：2一4片(去腥驱寒) 清水：1.5一2升步骤1. 处理肉类： 瘦肉切块说完了。
∩﹏∩
超赞家常菜推荐:蒸水蛋、马蹄炒腊肠、胡萝卜炒肉!马蹄去皮切片，腊肠切片，红椒切丝，大蒜切末。锅中加少许油，煎炒腊肠至出油变色捞出，再加少许油炒香蒜末，加入马蹄片中火翻炒2-3分钟，放入腊肠、红椒丝，加生抽、老抽、细砂糖，最后根据口味加盐和胡椒粉炒匀。胡萝卜炒肉： 准备瘦肉、胡萝卜。将瘦肉和胡萝卜洗净切丝，肉丝加少许盐等我继续说。
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