豆芽菜炒蛋做法_豆芽菜炒粉丝家常做法
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春天这8种蔬菜钙含量超牛奶,老人壮骨小孩长高!豆芽炒鸡蛋准备食材:鸡蛋,绿豆芽,蒜末。做法步骤: 1、鸡蛋打入碗中,加入一点食盐入个底味,再用筷子搅散备用。绿豆芽清洗干净沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液,煎熟后炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末翻炒出蒜香味,然后再放入绿豆芽,开大火快速翻炒等会说。
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冬天,一定要给孩子吃的8道菜,营养不上火,好吃到舔盘冬天是给孩子补充营养的好时节,以下这8 道菜不仅美味可口,而且营养丰富,不上火,孩子们一定会喜欢! 豆芽炒蛋原料: 豆芽2小把、鸡蛋2个、韭菜50克、粉丝1小把、葱1根、生抽1勺半、老抽半勺、蚝油半勺、盐2克、鸡精2克做法步骤: 1、豆芽洗干净,韭菜洗干净切段,葱切葱花,粉丝用等会说。
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女人过50,不论贫富多吃这8种“黄体酮食材”,延缓衰老炒合菜食材:豆芽、猪肉、韭菜、小米椒做法: 1、首先准备豆芽、韭菜、猪肉、红椒等四种食材,都切好备用。2、然后热锅放油,倒入猪肉炒十小发猫。 放入韭菜和豆芽一起翻炒。3、锅中的食材继续炒半分钟,就可以收汁起锅了。菠菜炒蛋原料:菠菜250克,鸡蛋两个,辅料准备蚝油,料酒,盐,鸡精小发猫。
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