小米南瓜粥怎么熬的稠_小米南瓜粥怎么熬好喝又粘稠细腻
腊月早餐一锅搞定!这碗小米南瓜粥暖胃又省心今天这锅小米南瓜粥就是为你准备的——它不只是一碗粥，更是能让你多睡10分钟、暖和一上午的“早餐能量站”。记住“开水下米、南瓜要碎、关火再焖”这3个小动作，跟着做，保证你煮出的小米粥金黄浓稠、米油厚厚一层，南瓜甜糯化在粥里，喝一口从喉咙暖到胃。这是我妈冬天的保还有呢？
4样家常,甜暖一早上这锅小米南瓜粥就是为你量身定制的——它可不只是一碗粥，更是能让你多睡10分钟，温暖一上午的“早餐能量站”。记住“开水下米、南瓜要碎、关火再焖”这三个小窍门，照做，保证你煮出的小米粥金黄浓稠，米油厚实，南瓜甜糯融入粥中，喝上一口，从喉咙暖到胃。这可是我妈冬日的拿手等会说。
一周家常养生美食日记:三餐四季,将健康吃进日常!暖粥配小菜早餐：山药小米南瓜粥+ 水煮蛋+ 凉拌小黄瓜山药去皮切块，和小米、南瓜块一同下锅熬煮20分钟，煮到粥体浓稠、南瓜软烂即可。小米健脾养胃，山药温和滋补，南瓜的甜味能让粥的口感更温润，老人孩子都爱喝。水煮蛋补充优质蛋白，凉拌小黄瓜加少许盐、生抽和香油调味，清爽还有呢？
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