胖了是不是应该多喝水
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“富养自己”最佳方式不是多喝水,是多吃这5样1、香菇土鸡煲！ 2、玉米笋虾滑！ 3、西葫芦炒肉片！ 4、口蘑炒肉！ 5、剁椒胖鱼头！
人老了才知,“富养自己”最佳方式不是多喝水,是多吃这5样1、香菇土鸡煲！ 2、玉米笋虾滑！ 3、西葫芦炒肉片！ 4、口蘑炒肉！ 5、剁椒胖鱼头！
6个方法让体重咔咔掉,身材不反弹复胖想要让体重轻松掉，还需要做到这6个要点，6个方法让体重咔咔掉，身材不反弹复胖。1,每天多喝水，适当喝纯茶或者黑咖啡每天坚持多喝水，主动地喝水补充身体所需要的水分，加快身体的循环，促进代谢；多喝水排出身体内的代谢废物和毒素，保持肌肤更加的嫩滑，加快肠胃的蠕动能力，促进身等会说。
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