凉拌茼蒿需要焯水吗_凉拌茼蒿需要焯水
蔬菜里的化痰冠军,每天吃点,清肺积痰还能清新口气茼蒿——凉拌茼蒿茼蒿自带清香，口感脆嫩，是很多人春天必吃的家常菜。做法： 1. 茼蒿洗净，焯水十几秒捞出过凉，挤干水分。2. 加少许盐、生抽、香油、蒜末，简单拌匀即可。清淡爽口，解腻润口，吃完嗓子舒服，口气也更清新。2、冬瓜——番茄冬瓜汤冬瓜水分足、口感软嫩，做法百搭，煮是什么。
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周六宅家吃三菜一汤!家常味满满,超治愈周六菜谱，啤酒鸭、清炒茼蒿、凉拌腐竹，配上玉米胡萝排骨卜汤， 1,给你一份家常又下饭、零失败的啤酒鸭做法，步骤简单、味道超香！ 食材- 鸭肉半只/500g - 啤酒1 罐(500ml) - 姜、蒜、干辣椒、八角1–2 个、桂皮小块、香叶- 生抽、老抽、盐、冰糖、料酒做法1. 鸭肉焯水鸭肉切块，冷好了吧！
冬天控糖就吃这些应季菜,简单做轻松稳血糖菠菜焯水后凉拌，保留更多营养； 芹菜炒香干，脆嫩又下饭； 韭菜做个鸡蛋馅的包子，香气十足； 茼蒿涮火锅或者清炒都好吃； 冬笋用来炖肉，鲜掉眉毛； 芥菜做腌菜或者清炒都不错； 花椰菜焯水后凉拌，脆嫩又健康。还有这9种也别错过控糖18种应季蔬菜上海青清炒就很清甜； 金针菇用来煮汤，滑是什么。
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