吃什么容易睡觉快睡得久
睡前吃夜宵和饿肚子睡觉,哪个对身体伤害更大?答案意外相信很多人都好奇：在睡觉之前，究竟是吃夜宵更伤身体，还是饿着肚子睡觉更有危害？一、睡前吃夜宵：这些危害不可小觑我们的胃肠对食物的消化是需要一定的时间和条件的。正常情况下，夜间消化功能减弱，如果睡前摄入大量食物，尤其是重油重辣、高糖高碳水的食物，很容易导致以下三点好了吧！
第121章:会再见的杨小妖收到冉冉的信息的时候，还在床上睡觉，这个孩子在她的肚子里面还真的是不安生，最近吃什么吐什么也就算了，每天睡十二个小时还是觉得还有呢？ 接着连带着刚刚好不容易喝下去的白糖水，都直接吐了出来。朴恩站在自己的旁边，眉头紧紧皱了起来，“你没事吧？”杨小妖摇摇头，抬起头来的还有呢？
第1447章 这一夜这就是海月跟星辰不知道张满意他们这些人的经历和秉性了。什么样的怪物大家伙没见过，一个小小的邪魔额，怎么可以耽误睡觉？ 再说了，领导都说了睡觉，那就没有什么事情比睡觉更加重要。还是那句话，睡得好…才能吃得好！ 这不是并列关系，是因果关系！ 客厅里面，就留下来海月跟星辰等会说。
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