怎么样戒掉看手机的习惯
高血压人群睡眠困扰咋破?睡前这4个习惯不戒掉可不行!那怎么戒掉这些习惯来解决睡眠困扰呢？很简单，睡前1小时就把手机放一边，可以看看纸质书，让眼睛和大脑都放松下来。晚饭别吃太晚、太饱，睡前尽量别吃夜宵。运动安排在白天或者傍晚，睡前散散步就挺好。还有就是要学会调节情绪，睡前别想那些糟心事，听点舒缓的音乐，让自己平静下是什么。
如何戒掉看手机
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如何戒掉看手机的坏毛病
我“弃养”8种花,全是坑,养得身心俱疲!河南的一小姐姐，因为社恐，就喜欢一个人宅家听小说追剧。然而，时间长了，视力急剧下降，小姐姐不得不戒掉玩手机的习惯，开始尝试着用“养花”戒断，没想到，这一坚持就是3年。期间，她养了许多花草，看到便宜的漂亮花都想要试试，为此3年“弃养了”8种花。小姐姐不止一次吐槽：都是坑好了吧！
怎样才能戒掉不看手机
怎样戒掉玩手机好好看书
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坚持3年“弃养”8种花,全是坑,养得身心俱疲!河南的一小姐姐，因为社恐，就喜欢一个人宅家听小说追剧。然而，时间长了，视力急剧下降，小姐姐不得不戒掉玩手机的习惯，开始尝试着用“养花”戒断，没想到，这一坚持就是3年。期间，她养了许多花草，看到便宜的漂亮花都想要试试，为此3年“弃养了”8种花。小姐姐不止一次吐槽：都是坑后面会介绍。
戒掉玩手机的方法
如何戒掉看手机的瘾
女人的通病:你越这样说,她就越爱你01 每次经过711都会买两瓶酸奶——习惯了你爱喝的口味，戒不掉。02 手机相册里存着283张晚霞，每张都想发给你看，却又全部设为私密。03 攒了半年的年假，想用来陪你去看极光——如果你愿意的话04 学了三道新菜，但厨房的灯光总比餐桌亮——差个试菜的人。05 买房时特意选了带说完了。
怎么戒掉不看手机
如何戒掉看手机视频
手机充电方式大揭秘!避开这些坑,告别发烫耗电快,快收藏!你有没有遇到过手机充电时发烫，电量还消耗得飞快的情况？这真的让人很抓狂！其实，很多时候这都是错误的充电方式导致的。接下来，我就给你揭秘几种常见的错误充电方式，让你轻松避开这些坑。边充电边玩手机，这波操作太危险很多人都有边充电边玩手机的习惯，特别是玩游戏或者看视小发猫。
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法治在线丨“低头族”在餐厅门口摔骨折 餐厅担责吗?现在不少人都有边走路边看手机的习惯，难免一时疏忽摔倒在地而受伤。上海市第一中级人民法院近日就审结了一起健康权纠纷案，一名女顾客用餐结束，离开餐厅时低头看手机摔倒，她起诉餐厅要求赔偿，她的诉求会得到法院的支持吗？ 李女士事发时，刚在餐厅用完餐，一边低头看手机一边向说完了。
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