莲藕焯水多长时间最好吃做法
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家宴八道菜,有肉有菜还有汤,营养好吃老少皆宜莲藕，姜片，葱结。做法步骤： 1、筒骨清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将筒骨捞起来，清洗干净浮沫备用。2、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块，放入汤锅中，再放入焯过水的筒骨，加入姜片和适量清水，盖上盖子炖煮一个半小时。3、时间到，加入适量的食小发猫。
家宴安排这八道菜,色香味全还营养暖身!做法步骤： 1、猪骨清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪骨捞起来，清洗干净浮沫。2、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。花生清洗干净即可。3、将猪骨、莲藕、花生和姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个半小时。4、时间到，加入适量好了吧！
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有肉有菜还有汤,一家人健康度过春天一、莲藕山药花生炖鸡汤准备食材：鸡肉，莲藕，山药，花生，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉好了吧！ 莲藕、花生和姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到，再放入山药继续炖煮二十分钟。煮好后，加入适量的食盐调好了吧！
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