排湿气最有效的方法艾灸_排湿气最有效的方法
常感疲惫无力?或许是湿气过重!教你自测湿气的小妙招你是否常有头部闷胀、四肢沉重无力、提不起劲，乃至昏昏沉沉的感觉？小护在此提醒你，这或许是身体在向你发出信号：该祛湿啦！如今，许多养生馆都设有祛湿项目，像刮痧、艾灸、针灸等方法，都能助力人体排出湿气。什么是湿？ 中医视湿为万恶之邪。正如其字面之意，湿即为潮湿。布料蓄说完了。
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为什么艾灸后会有酸胀感?艾灸后出现酸胀感的原因有很多，下面具体总结如下，仅供大家参考。1、正常反应：艾灸通过温热作用刺激穴位，促进气血运行。当体内湿气过重或经脉受阻时，艾灸的温热效应会促使湿气排出、经脉疏通，这一过程可能引发酸胀感，属于正常现象。2、艾灸火力调节：艾灸时若火力过大，可能造小发猫。
艾灸后这些表现,意味着你的经络通了造成湿气寒邪入侵； - 久坐不动，整天盯着电脑、手机不注意锻炼导致经络僵硬； - 生活压力过大情绪低落，造成代谢缓慢，毒素排不出去。经络不够通畅的表现艾灸就是疏通经络的好方法。很多人艾灸后，都不知道经络是否打通了，我们先来看看经络不够通畅是什么感觉： - 头几次艾灸没什么感好了吧！
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