吃什么菜可以通经活络_吃什么菜可以通血管效果最好
肝不好别慌!多搓身体这3处,通经活络气血调达!朋友们也不用花大把的钱去买什么补药，平时抽出一点时间，搓搓身体这3处就可以！ 1.搓手心现代人操心的事多、压力大，肝气本就容易郁结，若是后面会介绍。 行气活血的功效还是非常不错的。双手的掌心相对，手指并拢，两掌匀速对搓150下左右，手掌微微发热就可以了。注：搓完手心别马上碰凉水。若后面会介绍。
第三十一章冒险尝试“嘿嘿，没错，小语，你敢不敢尝试一下我的新药。”“这个东西能喝吗？”林轻语不确定的问道。“我的经络神通液不是用来喝的，外用。”“那，有什么功效？”“具体还不清楚，得亲自尝试一下才知道，不过，据我估计，我的新药可以通经活络，消除疲劳，应该还能缓解你们女人的痛经。嘿嘿。..
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膝关节损伤能用热敷的方法吗热敷的作用是什么呢？主要就是促进血液循环，从中医上讲就是通经活络了。中医讲“热则易效，凉则次之”就是这个道理。因为这个道理，所以有后面会介绍。 膝关节可以适当拉伸活动一下，一动不动不动并不利于起效。中医讲“动则易效，静则次之”，就是这个道理。第六，急性损伤48小时内千万不要热后面会介绍。
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