苹果配什么榨汁好喝_苹果配什么榨汁好喝又营养
家里苹果吃不完?1个苹果1勺糖,做法比奶茶还好喝!谁家还没几个吃不完的苹果啊！ 前阵子朋友送了一箱，自己又买多了，堆在厨房眼看就要软塌塌…我这养生党可不能忍！ 干脆拿来榨汁——没想到随便一做，居然好喝到惊艳！还是热饮！秋天喝太舒服了～ 这做法真的简单到没朋友，不用开火不考验手艺，只要你有一个破壁机——洗干净苹果，去核等我继续说。
?﹏?
苹果和它是“天生一对”,夏天每天一杯清暑热浊气很多人明明没干什么重活，却总觉得身体发沉、浑身黏腻，吃饭没胃口，午后还容易昏昏沉沉，这都是身体积攒了暑热和浊气的表现。夏天不适合吃太过滋补厚重的食物，反而清淡的果蔬饮品最养人。苹果是四季都适合吃的家常食材，性质温润不刺激，搭配几种应季果蔬榨汁，口感清甜好喝，还能还有呢？
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别再用果汁代替水果了!好喝、娃也爱，一举多得。但今天我要认真地告诉大家一个结论：果汁，真的不能代替水果。榨汁到底“榨”走了什么？ 看起来只是一杯橙汁、苹果汁，其实和直接吃水果差别巨大。第一，膳食纤维没了。榨汁的时候，那些果渣——也就是水果里最宝贵的膳食纤维，全被扔掉了。膳食纤维能促等我继续说。
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