山楂荷叶陈皮减肥茶配方功效_山楂荷叶陈皮减肥茶配方
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别再乱减肥了!陈皮水这样喝,瘦得快还不反弹夏日陈皮水瘦身法：90斤轻松get 夏天将至，想瘦又不想饿肚子？试试陈皮水，解腻促消化，搭配喝对，掉秤更轻松。陈皮理气健脾、刮油去脂，搭配8款简易茶饮，日常喝着就能调理。陈皮荷叶山楂水，饭后解腻消水肿；陈皮茯苓水，祛湿改善虚胖；陈皮苹果山楂水，开胃润肠，改善积食。做法简单，沸水等会说。
春天减肥别错过这6款养生茶,清肠刮油喝出轻盈好体态陈皮山楂茶就是“刮油神器”，还不刺激肠胃，脾胃弱的姐妹也能放心喝。荷叶和冬瓜是春天减肥的“黄金搭档”，两者搭配去湿、刮油、控体重一步到位，几乎零热量，喝再多也不担心长胖。冬瓜选新鲜的去籽切片，荷叶用干荷叶(提前泡软去涩),加点枸杞提鲜，喝起来清清爽爽，自带淡淡的荷香是什么。
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36岁靠“喝茶养生”从140斤瘦到99斤,调对身体轻松瘦!尝试过不少减肥法，要么饿得没力气，要么运动后浑身疼，根本坚持不下来。后来才发现，把“喝茶”融入日常养生，竟然成了我瘦到99斤的关键，整个人也因为养生调理，状态好了不止一点。和大家分享我常喝的“通肠养生茶”，用到玫瑰、山楂、陈皮、荷叶这些常见食材。从养生角度看，玫瑰等我继续说。
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